文|每日人物社 羅鎮(zhèn)昊
編輯|易方興
運(yùn)營(yíng)|月彌
10月7號(hào)，華為高管、最大營(yíng)收業(yè)務(wù)的一把手丁耘不幸身故的消息，讓公眾同時(shí)關(guān)注到高管和馬拉松——前一天早上，太陽(yáng)還沒(méi)升起，他帶著正在休假的員工到深圳灣進(jìn)行拉練，沿大沙河跑了28.55公里。
10月7日晚間，“華為家事”在華為心聲社區(qū)發(fā)布訃告：“公司監(jiān)事會(huì)副主席丁耘先生，因突發(fā)疾病，于2022年10月7日凌晨不幸去世。”
很難直接證明丁耘的驟然離世和馬拉松有關(guān)，但這確實(shí)讓很多人注意到，馬拉松，似乎已經(jīng)成了企業(yè)高管圈層里的主流運(yùn)動(dòng)之一。
跑步，原本是一項(xiàng)入門簡(jiǎn)單、沒(méi)有場(chǎng)地限制的全民運(yùn)動(dòng)，也絕非某一個(gè)群體的專屬，但對(duì)于人到中年、會(huì)議多、壓力大的中高層群體來(lái)說(shuō)，一雙跑鞋，找條馬路就能跑的跑步，的確是一種簡(jiǎn)便易行的選擇。
起初，所有人都說(shuō)是為了健康，但對(duì)于這群有著強(qiáng)烈自驅(qū)力的中年高管們來(lái)說(shuō)，不知什么時(shí)候，他們?cè)脚茉狡矗苍脚茉竭h(yuǎn)。正如一位高管所說(shuō)，跑馬拉松時(shí)，“這種起伏感，像極了人生”。
健康困境
56歲的李小白往兜里揣了200塊錢，準(zhǔn)備跑不動(dòng)的時(shí)候打車用。
那是他第一次跑馬拉松。當(dāng)時(shí)，他的身份是新絲路模特有限公司總裁、董事長(zhǎng)，曾培養(yǎng)出瞿穎、馬艷麗、杜鵑、胡兵、于娜、劉雯、李靜雯等諸多國(guó)際名模，人稱“中國(guó)時(shí)尚產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)頭人”。
體育評(píng)論員張路平，曾這樣形容李小白的樣貌：肥頭闊面，戴金絲眼鏡。步入中年的李小白逐漸意識(shí)到自己對(duì)身體失去了控制。精神集中不了，多項(xiàng)指標(biāo)偏高，172公分的身高，體重已經(jīng)達(dá)到170斤。為了恢復(fù)健康，他決定去嘗試馬拉松。
2013年3月23號(hào)，重慶國(guó)際馬拉松賽。選手來(lái)自美國(guó)、英國(guó)等三十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，共計(jì)三萬(wàn)余人。李小白參加的半程馬拉松，以重慶南濱公園為起點(diǎn)，跑21.097公里，最終再返回起點(diǎn)。
賽前，李小白沒(méi)經(jīng)受任何跑步訓(xùn)練。沒(méi)成想，跑到一半就感到體力不支，呼吸困難。奈何那天觀眾太熱情，他剛走兩步，旁邊就有人扯著脖子喊：“跑起來(lái)！跑起來(lái)！”氣氛烘托之下，想出去打車是不太可能了，他只好又小步顛起來(lái)。用他的話說(shuō)：“爬的心都有了。”
人生中第一場(chǎng)半程馬拉松，李小白一共用時(shí)2小時(shí)50分，差10分鐘“關(guān)門”。關(guān)于到達(dá)終點(diǎn)的場(chǎng)景，他已經(jīng)完全記不住了。回到酒店，第一件事就是趴在床上，心想，以后再也不跑這玩意了。
可人總抑制不住超越自己的念頭。打那以后，李小白開(kāi)始循序漸進(jìn)鍛煉跑步，從5公里、10公里逐步累加，9個(gè)月過(guò)去，這個(gè)長(zhǎng)度變成了30公里。當(dāng)時(shí)正值廈門國(guó)際馬拉松報(bào)名階段。李小白在中國(guó)服裝集團(tuán)一家子公司兼任過(guò)董事長(zhǎng)，廈門曾是他工作過(guò)的地方。這一次，他跑了個(gè)全馬。
李小白說(shuō)，馬拉松吸引人的地方就在于，剛跑5公里、10公里時(shí)，你覺(jué)得自己很能干，心情很開(kāi)心，一旦過(guò)了極限點(diǎn)，狀態(tài)馬上就就掉下來(lái)，可恰恰要放棄的時(shí)候，不知道怎么就咬著牙挺過(guò)來(lái)了。這種起伏感，像極了人生。
李小白每次強(qiáng)撐著完賽后，心里都想著，以后再也不跑了。可沒(méi)過(guò)多久，又忍不住看下場(chǎng)比賽在哪兒。2015年，他一年就拿下了17場(chǎng)全馬，并在當(dāng)年9月份的大連馬拉松賽上，首次跑進(jìn)4小時(shí)。
也是這一年，中國(guó)田徑協(xié)會(huì)宣布全面取消馬拉松賽事審批，鼓勵(lì)動(dòng)員社會(huì)各界力量共同推進(jìn)中國(guó)馬拉松發(fā)展。2015年，中國(guó)田協(xié)注冊(cè)存檔的馬拉松賽事達(dá)到了134場(chǎng)。對(duì)比2014年的83場(chǎng)，增幅160%。到了2019年，中國(guó)共舉辦馬拉松賽事的數(shù)量是1828場(chǎng)，相當(dāng)于每一天就有5場(chǎng)馬拉松比賽。
如今，65歲的李小白依然在堅(jiān)持跑馬。體重從當(dāng)初的170斤，降到了128斤，這是跑步給他身體帶來(lái)最明顯的反饋。前幾天，朋友的公司剛研發(fā)出一個(gè)測(cè)量?jī)x，李小白試了一下，說(shuō)：“體脂率還是有點(diǎn)偏高。”
李小白參加極地馬拉松比賽。圖 / 受訪者提供
幾年里，馬拉松從小眾運(yùn)動(dòng)一躍成了大眾時(shí)尚。萬(wàn)科集團(tuán)原副總裁毛大慶是李小白的“跑友”之一。中考時(shí)，毛大慶因長(zhǎng)跑成績(jī)不及格，錯(cuò)失了進(jìn)入理想高中的機(jī)會(huì)。直到43歲那年，他才真正愛(ài)上跑步，練了半年時(shí)間后，完成了人生的第一個(gè)全馬。
新華社2016年一篇關(guān)于毛大慶跑步的文章中這樣寫道：“這個(gè)原本患有抑郁癥、長(zhǎng)年失眠的企業(yè)家，如今不僅沒(méi)有小肚子，連白頭發(fā)也少了很多，精氣神相當(dāng)不錯(cuò)……”
像李小白、毛大慶這樣愛(ài)跑步的中年企業(yè)家并不是個(gè)例。小米科技創(chuàng)始人雷軍，就曾曬過(guò)自己在奧林匹克森林公園跑步的照片，配文是：“跑步是一種沉淀，否則心靜不下來(lái)”；也有人在北京二環(huán)路，拍到過(guò)正帶著員工一起夜跑的搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)；還有萬(wàn)科集團(tuán)董事會(huì)主席郁亮，曾以3小時(shí)06分01秒的成績(jī)完成紐約馬拉松，相當(dāng)于國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平……
就在今年的10月7號(hào)，華為高管、最大營(yíng)收業(yè)務(wù)的一把手丁耘不幸身故的消息，讓公眾同時(shí)關(guān)注到高管和馬拉松——前一天早上，太陽(yáng)還沒(méi)升起，他帶著正在休假的員工到深圳灣進(jìn)行拉練，沿大沙河跑了28.55公里。
10月7日晚間，“華為家事”在華為心聲社區(qū)發(fā)布訃告：“公司監(jiān)事會(huì)副主席丁耘先生，因突發(fā)疾病，于2022年10月7日凌晨不幸去世。”
很難直接證明丁耘的驟然離世和馬拉松有關(guān)，但這確實(shí)讓很多人注意到，馬拉松，似乎已經(jīng)成了企業(yè)高管圈層里的主流運(yùn)動(dòng)之一。
長(zhǎng)跑內(nèi)卷
入門簡(jiǎn)單，沒(méi)有場(chǎng)地限制，是這些繁忙的企業(yè)精英們選擇跑步的普遍理由。一雙跑鞋，找條馬路就能跑。起初都說(shuō)只是為了健康，可不知什么時(shí)候，跑著跑著就拼起來(lái)了。
北京有兩大跑步“圣地”，一個(gè)是朝陽(yáng)公園，一個(gè)是奧林匹克森林公園。
兩個(gè)公園均設(shè)有塑膠跑道。地處東三環(huán)的朝陽(yáng)公園，跑道相對(duì)曲折，從地圖上看像個(gè)站立的小恐龍，人稱“小怪獸”，全程5公里長(zhǎng)度。奧森的跑道則直觀許多，整體成一個(gè)“8”字型，一條生態(tài)走廊橫跨北五環(huán)路，也連接起奧森的南園和北園，全長(zhǎng)10.5公里。
關(guān)于朝陽(yáng)公園的傳聞?dòng)泻芏唷Ｋ嚯x三里屯和國(guó)貿(mào)CBD不過(guò)三四公里，周圍挨著不少價(jià)格不菲的高端小區(qū)。有人說(shuō)，在這里跑步的人總有一種精英氣質(zhì)。也有人在這偶遇過(guò)周潤(rùn)發(fā)、趙文卓等前來(lái)跑步的明星。
晚上9點(diǎn)，我就在朝陽(yáng)公園目睹過(guò)一位40歲左右的男士，一邊跑步一邊用運(yùn)動(dòng)手表接電話，花3分鐘時(shí)間部署了第二天早上公司的用車事宜。
晚上9點(diǎn)在朝陽(yáng)公園里跑步的人。圖 / 羅鎮(zhèn)昊 攝
1993年出生的殷曉雨曾是廣東省隊(duì)的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，因半月板撕裂退役后，她當(dāng)起了馬拉松私人教練。學(xué)員主要是一些想提升跑步技術(shù)的中產(chǎn)，每節(jié)課一小時(shí)，學(xué)費(fèi)800元。她曾目睹到這些高管們長(zhǎng)跑的代價(jià)——總要跟公司業(yè)務(wù)搶時(shí)間。
有次，早上課程的訓(xùn)練任務(wù)是跑25公里，她親眼看到，有位醫(yī)美行業(yè)大區(qū)經(jīng)理“趙總”，跑到20公里時(shí)突然鉆進(jìn)了自己的車?yán)铮贸龉P記本電腦開(kāi)起了會(huì)。
在跑步這件事上，李小白可以說(shuō)是一個(gè)狠人。2016年，剛接觸跑步?jīng)]幾年的他，直接挑戰(zhàn)了世界頂級(jí)的“六大滿貫”——那是2006年設(shè)立的不同國(guó)家、不同時(shí)間，六座城市的馬拉松比賽。這一屆，全球共有567名選手參賽，李小白是有史以來(lái)第15個(gè)完成“六大滿貫”的中國(guó)人。
2017年，他又成了第一批參加“777”世界馬拉松極限挑戰(zhàn)賽的中國(guó)人。比賽要求參賽者必須在7天168小時(shí)內(nèi)，輾轉(zhuǎn)7大洲，每天完成一場(chǎng)全馬，總計(jì)295.365公里。吃飯睡覺(jué)全在飛機(jī)上進(jìn)行，下了飛機(jī)就開(kāi)始跑。
當(dāng)我問(wèn)到是否想過(guò)放棄時(shí)，他說(shuō)：“不能不堅(jiān)持，報(bào)名費(fèi)太高了，3萬(wàn)歐元，平均一場(chǎng)5萬(wàn)塊錢，跑一場(chǎng)就賺一場(chǎng)。”
就算在平時(shí)，李小白也很會(huì)利用碎片時(shí)間來(lái)鍛煉跑步。比如，他跟朋友約飯，基本就是倆人先跑個(gè)五公里，然后再找個(gè)地方吃碗面。就連在機(jī)場(chǎng)等待登機(jī)的間隙，也得找個(gè)地方原地顛著跑一會(huì)兒。“別老說(shuō)自己忙，只要你想干，總能擠出時(shí)間的。”
48歲的王以超有著13年媒體和10年的品牌公關(guān)經(jīng)歷，曾在36kr、京東、華米科技等多家上市公司擔(dān)任過(guò)副總裁。對(duì)他來(lái)說(shuō)，出差是享受跑步的絕佳機(jī)會(huì)。
“每到一個(gè)城市，我都會(huì)帶著跑鞋，早上起來(lái)去跑一跑。”在杭州，他從錢塘江一路跑到西湖；在大理，就圍著洱海跑；到了合肥，可以在蜀西湖公園跑……早點(diǎn)鋪開(kāi)門了，匆匆買菜的人們，遠(yuǎn)處的山慢慢從晨曦中浮現(xiàn)出來(lái)，途中的一切都成了他的觀察對(duì)象。
“以前無(wú)論是采訪還是媒體拜訪，下了飛機(jī)就直奔會(huì)場(chǎng)，在車?yán)锟吹降臇|西總是浮光掠影，跑步能讓我從更近的角度去理解一個(gè)城市。”
跑步，成了他出差時(shí)唯一去感受城市的機(jī)會(huì)。
除了不斷累加的公里數(shù)，比賽場(chǎng)數(shù)之外，裝備，也是企業(yè)高管跑者們比拼的東西。余丹是武漢一家小微企業(yè)的董事長(zhǎng)，對(duì)于跑步而言，他說(shuō)自己是個(gè)典型的裝備黨。從T恤、壓縮褲、跑鞋、綁腿、袖套、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，到運(yùn)動(dòng)手表、骨傳導(dǎo)耳機(jī)，一應(yīng)俱全。
光跑鞋，余丹就買過(guò)40多雙，什么耐克的Alphafly，阿迪達(dá)斯的pro系列，特步160x一代到三代，貴的兩千多，便宜的千把塊。有的是官方渠道被秒光，加價(jià)從黃牛手里買的。
他坦言，自己確實(shí)也交了不少智商稅。比如，聲稱跑完步穿著睡覺(jué)、第二天能讓腿部不酸的壓縮褲，400塊一雙能對(duì)腳保護(hù)更好的襪子……
在裝備這一塊，他已經(jīng)形成了一種獨(dú)特的理解：“買裝備一共分三個(gè)階段，第一階段是講究穿專業(yè)小眾的名牌；第二階段是講究衣服的標(biāo)簽，比如你穿一件首爾馬拉松的比賽服，別人一看，牛逼，這是亞洲最古老的馬拉松，你參加過(guò)；第三階段是歸于平淡，隨便摟一件，舒服就行。”
他說(shuō)，自己已經(jīng)走到了第三個(gè)歸于平淡的階段，“前兩個(gè)階段都經(jīng)歷過(guò)了”。
余丹參加6天6夜超級(jí)馬拉松。圖 / 受訪者提供
當(dāng)跑步成為強(qiáng)制的KPI
很多人發(fā)現(xiàn)，跑步這件事已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了企業(yè)家和高管們的個(gè)人行為，上行下效作用下，它逐漸成了企業(yè)里特定的風(fēng)氣。甚至，演變成一種管理手段。
在匯集著中國(guó)四大行總部、中國(guó)最高金融決策和監(jiān)管機(jī)構(gòu)，以及中國(guó)頭部券商、保險(xiǎn)公司的北京金融街，就養(yǎng)活了一家專門培訓(xùn)跑步的高端機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)的官方公眾號(hào)簡(jiǎn)介里寫著：“匯集了中國(guó)體育最高學(xué)府——北京體育大學(xué)的體能、跑步技術(shù)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)等領(lǐng)域的人才，致力于成為中國(guó)最專業(yè)的跑步訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。”
這家機(jī)構(gòu)共有兩層，每層200平米，“跟一般的健身房完全不一樣，一進(jìn)去像個(gè)實(shí)驗(yàn)室，擺放著各種儀器”。一對(duì)一教學(xué)，每節(jié)課一小時(shí)，600元起，除此之外，教練也會(huì)跟周邊企業(yè)的工會(huì)合作，入駐企業(yè)。
一位金融街健身機(jī)構(gòu)的工作人員透露，跑馬拉松在金融街已經(jīng)形成了一種風(fēng)氣，不少員工會(huì)為了拓展人脈和資源特意加入跑團(tuán)。
在金融街跑圈，拼得最狠的跑團(tuán)當(dāng)數(shù)“馬幫”。“幫主”李叔華，正是原中國(guó)銀河證券股份有限公司的首席風(fēng)險(xiǎn)官及合規(guī)總監(jiān)。根據(jù)記錄，馬幫最初由2013年商學(xué)院二十多位戈壁挑戰(zhàn)賽成員組成，時(shí)至2018年，成員發(fā)展到了200人以上。李叔華還在內(nèi)部成立了執(zhí)委會(huì)和秘書處，負(fù)責(zé)馬幫的重大決策和運(yùn)維工作。
今年十一期間，一位年輕的獵頭參加了一次馬幫組織的“刷北京四環(huán)活動(dòng)”，全程65.3公里，有補(bǔ)給車跟著。跑了一半距離轉(zhuǎn)而騎車的他驚訝地看到，馬幫有兩位50歲左右的大姐，跑完35公里后，又加速跑完了全程……
萬(wàn)科是典型以運(yùn)動(dòng)為企業(yè)文化的集團(tuán)。萬(wàn)科深圳總部園區(qū)內(nèi)，有一條長(zhǎng)達(dá)1000米的塑膠跑道。每到傍晚五、六點(diǎn)鐘，上面就會(huì)出現(xiàn)一堆前來(lái)跑步的員工。這條跑道是2010年郁亮擔(dān)任總裁時(shí)，專門修建的。除此之外，他還要求萬(wàn)科每座城市的辦公室，必須配備淋浴間。
在萬(wàn)科內(nèi)部，員工們把自己的公司叫做“運(yùn)動(dòng)員股份有限公司”。每年10到11月份，公司會(huì)組織一次體能測(cè)試，如果有員工的體能和BMI指標(biāo)出現(xiàn)下降或不及格，管理層要扣除相應(yīng)的獎(jiǎng)金。2016年，郁亮就因集團(tuán)總部員工健康狀況下降，自扣了20萬(wàn)元獎(jiǎng)金。
那年，整個(gè)總部的管理層因員工健康狀況下降被扣的獎(jiǎng)金，共計(jì)118萬(wàn)。
王艷青曾是萬(wàn)科的中層。面試時(shí)，他就已經(jīng)感受到了萬(wàn)科的運(yùn)動(dòng)基因，“你喜不喜歡運(yùn)動(dòng)”是提問(wèn)環(huán)節(jié)中的標(biāo)配。面試官還告訴他，公司里設(shè)有各種運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，包括劃艇、羽毛球、足球等等，其中跑步的人最多。
自從進(jìn)了萬(wàn)科，王艷青每天微信步數(shù)里的前十，幾乎都是被同事占據(jù)的。工作日三四萬(wàn)步，周末則是五六萬(wàn)步。他看到，不少同事都會(huì)在辦公室里備一雙跑鞋，沒(méi)事就下去整兩圈。集團(tuán)每年會(huì)進(jìn)行一次大比拼，所有子公司都算在內(nèi)，看哪家員工跑步總公里數(shù)最長(zhǎng)。“有員工平時(shí)出門都得開(kāi)著跑步軟件。”
自2013年起，萬(wàn)科發(fā)起和主辦了一項(xiàng)名為“樂(lè)跑”的系列活動(dòng)。后來(lái)，樂(lè)跑每次活動(dòng)有多少人參加，跑出怎樣的成績(jī)，順勢(shì)納入了品牌部的KPI。
郁亮有一句名言：“只有管理好體重，才能管理好人生。”因此，在萬(wàn)科食堂的菜單里，每一道菜都標(biāo)注著熱量。一次季度例會(huì)上，各種戰(zhàn)略討論和頒獎(jiǎng)結(jié)束后，郁亮特意看了一下大家參加樂(lè)跑活動(dòng)的情況。其中數(shù)位高管跑步數(shù)據(jù)為零，被當(dāng)眾點(diǎn)名，隨之應(yīng)和：“今晚就去跑，今晚就去跑。”
公司的“跑步文化”也體現(xiàn)了“環(huán)京一哥”華夏幸福的一個(gè)側(cè)面。
2016年“環(huán)京孔雀城”的輝煌，使得華夏幸福成了一家狂奔的公司。似乎是一種巧合，公司也會(huì)要求員工每個(gè)人每個(gè)月都需要完成“跑步指標(biāo)”，公司還曾邀請(qǐng)過(guò)當(dāng)紅演員李冰冰領(lǐng)跑。這源于公司創(chuàng)始人王文學(xué)本人就是個(gè)跑步愛(ài)好者。
每年他都要親自參加馬拉松比賽。在華夏幸福，流傳著一個(gè)廣為人知的段子：曾經(jīng)有一次，王文學(xué)跑步，突然跟上來(lái)一只流浪狗，跟著他跑了好幾公里，他覺(jué)得這是一種緣分，把這只狗給養(yǎng)了起來(lái)。
而對(duì)于華夏幸福的員工，于珂和李躍的共同記憶是：每個(gè)月至少要完成跑50公里的KPI——這成了她們的負(fù)擔(dān)。
比如于珂，在她們部門，跑步也是一種“業(yè)績(jī)”，會(huì)記入年底的績(jī)效考核。一開(kāi)始每個(gè)月都是跑50公里，但后來(lái)有的人每個(gè)月會(huì)跑100公里，到了最后，一個(gè)月能跑150公里的人也出現(xiàn)了。“還有的同事跑出了半月板損傷。”
華夏幸福的“跑步文化”，是從上至下的，有一種壓迫感。有專門的文化衫、酷跑服，會(huì)在上班時(shí)間組織跑步，每個(gè)月各部門統(tǒng)計(jì)員工跑步里程，再報(bào)向上級(jí)部門，最終匯總到集團(tuán)層面。華夏幸福還準(zhǔn)備連續(xù)五年都贊助“北京馬拉松”。
每次北馬時(shí)，為了讓參賽的人更多一些，哪怕是一些平時(shí)沒(méi)有怎么訓(xùn)練過(guò)的人，也會(huì)拉去強(qiáng)行報(bào)名，“大家目標(biāo)都設(shè)得很遠(yuǎn)，壓力都很大”。
由于還得通過(guò)App的步數(shù)統(tǒng)計(jì)進(jìn)行考核，許多人會(huì)投機(jī)取巧。包括于珂自己，“我會(huì)把模式設(shè)定為室內(nèi)跑，然后在家里搖手機(jī)，搖一晚上也能搖出個(gè)三五公里出來(lái)”。
跑步式社交
刨除企業(yè)內(nèi)部影響，對(duì)這些企業(yè)精英跑者而言，跑步往往也能給他們帶來(lái)一些附加值。比如，有人因?yàn)閰⒓优軋F(tuán)，無(wú)意間開(kāi)發(fā)出了客戶；有人通過(guò)陪領(lǐng)導(dǎo)跑步，得到了升職加薪的機(jī)會(huì)；也有人在跑步中，重獲寫字樓外，享受與自然接觸的樂(lè)趣。
余丹經(jīng)營(yíng)的武漢光合無(wú)限營(yíng)銷公司，主要業(yè)務(wù)是打造、運(yùn)營(yíng)和推廣城市IP。他說(shuō)，之前做文化類活動(dòng)，有時(shí)跟客戶講半天對(duì)方也未必理解我們到底要做什么，現(xiàn)在一說(shuō)辦馬拉松賽事，客戶一下就明白了。馬拉松這項(xiàng)愛(ài)好，也成了他公司業(yè)務(wù)的一部分。
令他沒(méi)想到的是，跑馬拉松還有躲酒的奇效。多年前，由于應(yīng)酬太多，余丹每周都得喝三四場(chǎng)大酒，白酒半斤起。自從大家都知道了他跑者的身份，只要一說(shuō)第二天跑步，沒(méi)人再勸他喝酒。
在《中國(guó)青年報(bào)》的一篇關(guān)于“奧林匹克森林公園跑步現(xiàn)象”的報(bào)道中，也注意到，跑步的內(nèi)涵正在拓展開(kāi)來(lái)。比如，在過(guò)去，跑步就是單純的操場(chǎng)跑圈，但現(xiàn)在，跑步不僅可以健身也可以社交，“大老板也可以先一起跑個(gè)10公里，然后再談生意”。
奧林匹克森林公園里做拉伸的人。圖 / 羅鎮(zhèn)昊 攝
某種意義上，跑步本身也是一種生意。自從跑了馬拉松，李小白也明白一個(gè)道理：健康就是時(shí)尚。退休后的他也沒(méi)閑著，他正籌備一個(gè)項(xiàng)目，馬拉松選美。試圖讓帥哥美女來(lái)跑馬拉松，吸引更多人參與到這個(gè)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。一位拍攝過(guò)李小白的攝影師說(shuō)：“他現(xiàn)在見(jiàn)誰(shuí)都想拉人家跑馬拉松。”
對(duì)已經(jīng)離職了2個(gè)多月的王以超來(lái)說(shuō)，如今，應(yīng)酬、事務(wù)、會(huì)議……很多東西都中斷了，唯有長(zhǎng)跑還在繼續(xù)。在他看來(lái)，跑步比工作這件事要更加長(zhǎng)久，它似乎已經(jīng)成為生活的一部分。
王以超第一次接觸馬拉松，是在2013年。那時(shí)，他剛從媒體轉(zhuǎn)型公關(guān)不久，多年熬夜的習(xí)慣讓他的身體發(fā)出信號(hào)——耳鳴和失眠。他趕緊去醫(yī)院掛了號(hào)，好在沒(méi)查出什么大毛病，醫(yī)生只送給他一句六字箴言：少熬夜，多運(yùn)動(dòng)。
正好媒體同行群里有人組織跑步訓(xùn)練，還專門請(qǐng)了一個(gè)教練，把參加的人都拉到公園，教這些媒體人調(diào)整呼吸、配速和拉伸技巧。王以超跟著去了幾次，從此一發(fā)不可收拾。
提起奧森，絕對(duì)是王以超最熟悉的場(chǎng)所之一。八九年時(shí)間里，他在奧森跑步的總長(zhǎng)度已累計(jì)達(dá)到八千多公里。“奧森一開(kāi)園，我基本都是第一批進(jìn)去的”。他說(shuō)，也許是出身農(nóng)村，在寫字樓里待久了，就格外享受跑步時(shí)和自然接觸的感覺(jué)。
奧森的花什么時(shí)候開(kāi)，樹(shù)葉什么時(shí)候落，他總是最先知道。有次，一個(gè)朋友發(fā)朋友圈問(wèn)：“奧森的樹(shù)葉變紅了嗎？”他馬上回復(fù)道：“還沒(méi)呢。”
王以超戴著一副黑框眼鏡，身材瘦高，長(zhǎng)期伏案使得他的后背微微隆起，看起來(lái)頭是往前探的。他說(shuō)話語(yǔ)速很快，有時(shí)會(huì)不斷重復(fù)“就是，就是，就是……”直到想出那個(gè)恰當(dāng)且精準(zhǔn)的詞為止，隨和又嚴(yán)謹(jǐn)。
一件壓縮衣，一件壓縮褲，一雙361度的跑鞋，就是王以超主要的跑步裝備。冬天零下十幾度時(shí)，頂多再套件保暖外套或馬甲，手上，再戴一塊前東家華米科技生產(chǎn)的手表。
王以超準(zhǔn)備一直就這樣跑下去。有一年冬天，奧森里的人很少，他偶遇一位正在跑步的六旬老人，穿著并不像專業(yè)的跑者。他上去搭話，說(shuō)“這么大歲數(shù)冬天還出來(lái)跑步，挺不容易的”。老人告訴他，自己要穿過(guò)公園去閨女家看孩子，閨女早上得上班，今天要早點(diǎn)去。
于是，他所跑的這段路，也有了另一種意義。
奧林匹克森林公園里的跑道。圖 / 羅鎮(zhèn)昊 攝