文｜ECO氪體 劉雪婷 尹航

編輯｜殷豪男

徐歡相信，自己就是為守門而生的。不久前才度過23歲生日的她，今年已是作為門將的第十年。

2月6日的女足亞洲杯決賽，中國女足姑娘們3:2大逆襲絕殺。其實，徐歡作為第三門將，并未獲得出場機會。不過，雖未出場，快樂卻不減半分。奪冠的那一刻，徐歡和隊友們擊掌、擁抱，她們一同捧起亞洲杯獎杯。7月，中國女足出征東亞杯，徐歡的名字出現在最終名單中。屬于她的國門之夢，仍在續寫。

球場上，穩穩地站在球門前的她，就是安全感；場外，徐歡則變成了「徐藝蓮」，她身上有著新生代運動員的躍動，她愛搞怪、愛笑，還有點「神叨」。

以下是徐歡的自述：

鋼板與跳舞機

我第一次接觸到足球，是在小學五年級的時候，因為當時我的家鄉徐州還沒有專門的守門員教練，所以我到13歲才正式開啟守門員生涯。其實我小時候特別內向，別人問我叫什么我都會把我的名字寫給他看。成為了守門員之后，才有了我現在的性格。

踢過球的可能都能理解，守門員這個位置需要一些「神神叨叨」的能力，比如需要張揚一點，這樣才能從氣勢上鎮壓住對手。

我小時候的教練要求我們，「只要是隊里選隊長、有登臺表演的活動，守門員都必須得參加。」他還告訴我，守門員就是要瘋瘋癲癲的。像我最喜歡的球員諾伊爾，他在場上就從不按套路出牌，總有一些自己出其不意的動作。

我就是有點「神叨」的那種人，我隊友婁佳慧說我和趙麗娜小時候特別像，所以還給我倆起了個名字，叫「神神叨叨」組合。我其實一直覺得，沒有必要一定要把自己限定在球場上某一個位置里，所以有機會的話我也會像諾伊爾一樣，成為一個「門衛」。

6年前，我的手腕因為長期承受抽射，導致了陳舊性骨折。當時各種醫生都看過，說我想繼續守門可能是不太行了，勸我退役。但是我當時就覺得不行，我就是為守門而生的，我還沒進過國家隊，我還沒為中國守門員再爭一口氣，我肯定是不會退役的。

好在后來江蘇青年隊隊醫陳寶宜給我想了個辦法，普通人骨折都會用一個固定的護具，為了不讓手腕往后翻，我的手腕處也會像那樣夾一塊鋼板。我剛開始覺得很不適應，技術動作因為這塊護具很受限制，但是現在也慢慢習慣了。我已經找到一些適合自身的動作，所以目前我守門的話幾乎沒有問題。

而且說實話，我覺得我的身高真的很適合守門。我凈身高179.5，上天下地都很合適。如果要說我有一個什么適合守門的個人絕技的話，我覺得是跳舞機……我跳舞機玩得真是出神入化，可以說我在上面非常好地鍛煉了我自己的協調靈敏步伐，真的應該推廣給各大俱樂部。去年聯賽期間我還買了一臺到賽區，感覺我自己在節奏感方面確實有些天賦。

今年去亞洲杯之前，其實心里挺忐忑的，因為印度的疫情，臨走之前還在擔心會不會最后取消。因為平時坐車也不能開窗通風，酒店也沒有窗戶，當時就覺得自己缺氧，包括在訓練場上，這個唯一可以自由呼吸的機會，也覺得不舒服。當時我們每天都會發自我檢測的試劑盒，每天出結果前我都提心吊膽的。

當然，亞洲杯最后沒能獲得出場的機會，我也不覺得遺憾。畢竟守門員這個位置很特殊，教練不能隨便換人，因為換人會非常影響一個門將的狀態。對于一個守門員而言，只需要做好200%的準備，你只要被換上場，就必須要用最好的狀態去處理每一個球，如果沒有做好充足的準備，上場就直接被打懵了，下次想要獲得機會就難了。

所以我一直都是在努力做好準備的，但仔細想想，我剛升上成年隊也沒幾年，榮譽方面也是新人。女超聯賽我還沒拿過冠軍，我還沒有獲得女超聯賽的最佳門將，我還想打亞冠；在國家隊里我還沒有打過世界杯，雖然19年參加了，但是我沒能上場，還有想參加奧運會，這都是我的目標。

我也想出國踢球，不過不是現在。我想在國內再穩兩年，先把自信守出來，用我們圈內話叫「玩油了」，之后有機會到國外的時候可能會踢得更自信一點。

其實出國不一定是最好的選擇，如果自己達不到隨時進入快節奏比賽狀態的話，可能反而會失去信心。這也是對于一名運動員而言最差的情況了吧，所以在達到那樣的能力前，我不急著去了解太多留洋的具體細節，目前我還在學英語，為之后做準備。

“遠離多巴胺，倒追內啡肽”

雖然我在隊里算小的，但身邊的大姐姐們都很放得開，沒有架子，我和她們都很玩得來。不過，她們還是搞不懂為什么我和張琳艷、王妍雯有時候會突然哈哈大笑。其實我們只是喜歡搞怪，我們三個看到對方的丑照就會笑成一團。

我的隊友們喜歡叫我「藝蓮」。這個名字是算命先生起的，他說我命里缺金，起名徐藝蓮。還說每多一個人叫我徐藝蓮，我就會多一份幸運。

不過我自己也沒搞明白，這個名字里有什么元素帶金。

前段時間MBTI很火，我也測了。我是ENFJ型，關鍵詞是外向、直覺、情感、判斷。我自己覺得很準。我有些小小的「玄學」習慣，比如我一定會先穿左腳的襪子、比賽前一定會用一直贏球的那一根發圈扎頭發，再比如賽前大家聚在一起鼓勁，會一致伸出右腳。

說是「玄學」小習慣，其實這樣做會覺得大家在一起作戰，會接受到這樣的信號，也會覺得自己被鼓勵了。

訓練之外，我最近很注重養生，我會喝芹菜汁。因為經常暴曬，會起很多惱人的青春痘。我也曾經有過容貌焦慮，這件事還得從我當模特的經歷說起。

當時我生病了，要回家休養半年，不能踢球。我想，那就去做做一些沒有做過的事吧！我對很多足球圈外的職業都抱有好奇，即使是發傳單，我都想要去試試，去體驗一下。

我投了很多簡歷，去應聘了車模。早在上幼兒園的時候，我就有一個模特夢，小時候當過小模特，還上了報紙、電視。人家看我身材不錯，身高是有的，就讓我一塊去走走車模的活動。到了車展，我才知道自己多么不專業。

另一個車模，是專業的模特，會擺各種婀娜多姿的動作，我在一旁僵硬地站軍姿。她偷偷教了我一個姿勢，告訴我手腕要向上翻，要翹到腰的位置。我學會了，然后全程就站這一個動作。

其實這段經歷挺尷尬的，但我就是硬著頭皮上了。我就是想體驗一下，反正誰也不認識誰。

隊友們有時候會說我有「九頭身」，算是個衣服架子。但身處模特圈子時，真的會有容貌焦慮。你會見到很多比你美的人，大家對長相真的太高要求了。

在球場上感受到的，是女孩的另一種美。不管長相如何，運動是會讓人有氣質的。所以回歸球場后，我的自信就又回來了。

我在網上有關注一些情感博主、生活方式博主，會和她們學著自我提升。我最近買了很多字帖，每天都會練字，練字的時候會特別開心滿足。

「遠離多巴胺，倒追內啡肽」，是我現在信奉的生活準則。對于我來說，多巴胺是及時行樂，內啡肽則是自律而產生的快樂。人要往高處走，在你達到了一定高度之后，身邊的人也會同樣優質。

女足，匹狼與群狼

「鏗鏘玫瑰」這個詞，我覺得很好。但是就我自己來說，我希望在更多人眼里，女足是一匹狼。

我以前在青年隊的時候有一個教練，他給我們講到「狼道」。我更希望自己是一匹狼，我們的團隊就是一群狼。

因為狼認定一個目標，就會鍥而不舍，會永不放棄地去追逐他，去拖垮他。狼有骨氣，有血性。只要想拿下這場比賽，不管有多么艱難，都要拖垮對手。

之前有球迷給我發過私信，說「不在巔峰時慕名而來，也不在低谷時轉身離開」，我看了之后特別感動。我們足球圈里的人都很羨慕國外的那種足球氛圍，球迷的支持和陪伴對我們來說很重要，作為球員我們也要更刻苦的訓練努力，然后用更好的成績來回報他們，這些都是相互的。

我覺得新入坑的球迷可以從關注女足的比賽開始。多去了解女超聯賽的隊伍，了解每一個球員的特點，找到自己喜歡的球員。然后去關注她們的比賽，再延伸到關注她們的生活。這樣自然而然也會有一些對于女足的情感。

很多人都是先看男足再看女足的，我覺得男生踢球和女生踢球肯定會有很多不一樣的地方，如果真正喜歡足球的話，可以多來看看我們女足的比賽。

因為足球是圓的，你可以在足球上面找到很多不同的、有趣的東西。